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La higiene
oral es esencial para cuidar tus dientes, mantener un aliento fresco y evitar
otras enfermedades bucales, además de ayudarte a cuidar tu apariencia personal.
Entre las recomendaciones que comúnmente nos hacen los odontólogos, a parte de
cepillarse los dientes, están el uso del hilo dental y el enjuague bucal, esto
sería lo ideal para mantener la higiene bucal.
No todos los
enjuagues bucales funcionan del mismo modo, pero todos consiguen eliminar
algunos de los microorganismos que nos causan mal aliento y promueven las
caries, el calculo y enfermedades de las encías.
El enjuague bucal es un complemento a la salud bucal
Como todo
elemento adicional a la salud bucal, el enjuague no sustituye las otras
recomendaciones higiénicas e incluso puede no ser considerado imprescindible. En
ningún momento suplirá al cepillado, el cual se encargará de realizar una
limpieza profunda. De mantenerse una higiene bucal impecable, acompañada de la
visita regular al odontólogo no importaría si no se utiliza el enjuague bucal o
en dado caso, se utilizaría ocasionalmente.
Lo que debes
entender es que resulta posible mantener una perfecta higiene bucal sin hacer
uso del enjuague bucal, pero se hace imposible mantenerla si no se cepillan los
dientes adecuadamente.
¿Cómo hacer uso correcto del enjuague bucal?
Luego de
cepillarse los dientes y hacer uso del hilo dental es que se debe aplicar el
enjuague bucal. La limpieza principal lo hará el cepillo de dientes, el hilo
dental limpia los espacios entre los dientes y es el enjuague bucal el que
termina el trabajo, limpiando los espacios donde las otras dos técnicas fallan.
Cada enjuague
bucal en la actualidad trae funciones especificas que se adaptan a las
necesidades de cada quien. De este modo hay algunos que cuidan las encías,
previenen el cálculo o contra el mal aliento.
Según las
indicaciones de tu odontólogo, lo mas recomendado es adquirir el enjuague bucal
que se adapte a tus necesidades, tomas 5 mililitros del producto y te enjuagas
por un corto tiempo que no exceda los 30 segundos, hasta expulsarlo. Algunas
veces, si el enjuague bucal esta muy concentrado, es posible que se diluya en
agua para evitar reacciones adversas en la boca.
Posibles riesgos de abusar del enjuague bucal
· Como contiene un potente antiséptico, el enjuague
bucal mancha el esmalte dental.
· Existen estudios científicos que le atribuyen al
enjuague bucal la aparición de cáncer oral.
· Si no se diluye el enjuague, su uso continuo puede
causar irritaciones o quemaduras en las mucosas bucales.
· No debes enjuagarte tres veces al día, con una
sola vez al día basta.
· El uso en exceso del enjuague bucal aumenta la
sensibilidad de los dientes, aun mas si ya se padecía esa debilidad.
El principal
incentivo para que utilicemos el enjuague bucal, además de su publicidad, es el
deseo de tener una sonrisa perfecta, la posibilidad de mostrar unos dientes
blancos relucientes y mantener un aliento fresco en todo momento, sin embargo,
su uso indiscriminado podría traer consecuencias negativas a tu salud.
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